Подушка, яку обирають за позу сну, а не за ціну

Як зробити це саме її подарунком

Спитайте не «яка тобі подобається», а «у якій позі ти прокидаєшся» — вирішує саме вона, бо засинають одні, а сплять інакше. Друге питання — про теперішню подушку: якщо людина підкладає під неї руку, подушка низька; якщо вранці болить шия або плече — висока. Третє, суто побутове: розмір наволочок у домі. У нас стандарт 50×70, але трапляються 40×60 і 70×70, і подушка чужого розміру означає ще й купівлю всіх наволочок наново.

Як зробити — крок за кроком

1. 1 Спить на боці — висока й пружна, 12-14 см. Головний тест: у цій позі голова не має завалюватись ні вниз, ні вгору, лінія шиї лишається прямою.
2. 2 Спить на спині — середня, 8-10 см, добре з валиком під шию. Спить на животі — найтонша або без подушки взагалі; це єдина поза, у якій висока подушка шкодить щоночі.
3. 3 Наповнювач вирішує, чи збережеться висота. Memory foam і латекс тримають форму роками, пух і холофайбер здуваються за півроку — а купується тут саме висота, і в пухової подушки її, по суті, немає.
4. 4 Тому, хто пітніє вночі, беріть латекс або гель-піну з перфорацією: класичний memory foam тримає тепло, і для того, кому й так жарко, це помітно гірший сон.
5. 5 Уточніть розмір під наволочки, які вже є вдома: 50×70 — наш стандарт, але 40×60 і 70×70 теж продаються, і подушка чужого розміру тягне за собою весь комплект.